baasjes.punt.nl
Abonneren
Abonneer je nu voor nieuwe artikelen op deze website!
Laatste reacties


Hallo lezers,
In deze blog de hardloop / sport belevenissen van de familie baas:
 
Wie zijn de baasjes:
 
Judith loopt hard sinds april 2007, begonnen met startersschema van run2day.
Loopt op woensdag op de baan, probeert daarnaast nog 2 keer zelf te lopen, soms samen met Gert en Robin. Met bedrijventeam Bethesda loop ik de cascaderun en misschien de 4 mijl van Groningen. Daarnaast volleybal ik in het recreanten damesteam van Tunas. Eigenlijk was volleybal de hoofdzaak, maar het verschuift steeds meer. Het leuke van hardlopen is dat je het altijd kunt doen, ik loop ook graag nadat ik een dag heb gewerkt om mijn hoofd even leeg te maken. Wedstrijden zijn een leuke bijzaak.
 
Gert besmet met hardloopvirus dec 2007  (impuls opgave cascaderun 2008)
Hierna blijven trainen en ik Gert loop iedere donderdag bij de loopgroep van HAC63
Ook volleybal ik bij Tunas recreatie team in de in hoogeveen bekende z.g. knapper competitie www.knapper.web-log.nl Eerste wedstrijd was de Primera de Haan loop 4 mijl in april 2008.
Hierna volgden de cascaderun, bikkelloop, lemelebergloop enz.
Ook dit jaar staan er weer diverse lopen op de agenda, de interne primera competitie probeer ik te lopen:
 
In het najaar weer de bikkeloop 10 km, lemelerbergloop en op 19 dec 2009 de eerste halve marathon gelopen.
 
De kids baas Robin, Sander, Marco zitten op atlethiek HAC63 www.hac63.nl
ook zijn zullen regelmatig aan bod komen in deze blog.
 
Lees met ons mee en voel je vrij een reactie achter te laten.
 
Groet de baasjes.
 
 

Gelopen in 2009
 
27 feb    : Stuifzandcross
28 mrt    : 5 km baan hac63 
31 mrt    : Ekiden Zwolle  
7 april    : Primera de Haanrun 4 mijl  
19 apr    : Cascaderun 2009
23 apr    : uurloop op de baan hac63
13 Mei    :  Simone FM uurs estafette
12 jun    : 400m op de baan
1  juli     : Hardenberg klepperstadloop
5  juli     : coevordergrachtenloop
22 aug   : 54e Singelloop
2 sept    : bikkelloop Zuidwolde
12 sept  : RUN Winschoten 10 x 10 km Estafette
3 okt     : clubkampioenschappen HAC 63
11 okt   : 4 Mijl Groningen (Judith)
7   nov : Lemelerbergloop 
17 nov : Coopertest hac63
26 nov : baancross hac63
 
Gelopen in 2010
 
26 maart: 5 km baan hac63
28 maart: Ekiden Zwolle
7 april   : Primera de Haan RUN 4EM
18 april : hoogeveensecascaderun 10 EM Gert & Judith , Robin 5 EM
23-25 April: Trainings weekend recreanten HAC63 -Teutoburgerwald
7 jul    : klepperstadloop 
1 sept : bikkelloop Zuidwolde
   18 nov : Baancross Hac63
21 nov : zevenheuvelenloop

18 dec : Linschoten halve marathon   (niet doorgegaan te veel sneeuw)

Gelopen in 2011

12 mrt  : stuifzandcross
6 apr    : primera de haan 4 mijl
17 april : Cascaderun

7 mei : Crossloop zuidwolde
25 mei  : Station tot StationLoop
1 juni : Speeltuinloop H'veld
4 juni : 400m baan

3 juli  : Coevordergrachtenloop  
6 juli  : Raboklepperstadloop Hardenberg   

10 sept :  winschotenrun  10*10 km estafette

1 okt :  clubkampioenschappen HAC'63
5 nov : Lemelerbergloop
17 nov: baancross hac63

17 dec : Linschoten halve marathon
 

 
Op de planning:  




 
 



 

PR lijst Gert     PR lijst Judith
weg     weg  
5km 24.22   5km 25.45
4 mijl 33.01   4 mijl 34.28
5 mijl 44.32   5 mijl 45.32
10 mijl 1:27.30   10 mijl 1:35.32
10 km 53.25   10 km 55.34
21.1 km halve 2.00.56   21.1 km halve 2.00.22
         
         
baan        
100m 15.34      
400m 69.11      
800m 3.15.19      
Verspringen 3.22      
Hoogspringen 1.35      
Kogel 7.08      
Discus 14.91      
Speer 23.99      
5 km 25.15      
uurloop 10,61 km      
 
kleuren in de goudplevierrun
Zondag avond, vast tijdstip om even wat was weg te werken. De lijn hing vol met allerlei shirtjes, geweldige kleurencomposities. Voor jullie niet zichtbaar, ik droog op zolder omdat ik het zo'n gedoe vind om de was eerst naar zolder te brengen om te wassen, dan weer naar beneden om te drogen om vervolgens weer naar boven te brengen, want beneden staat het in de weg. Maar de kleuren zijn dus geweldig: groen, oranje, felgeel, blauw, roze, wit en...ROOD (met wat blauw). Soms hangen er 5 van die mooie rode shirtjes naast elkaar, dat ziet er ook super uit. Ik ben altijd heel trots als ik dit zie. Wij zijn van de club denk ik dan.
 
En dan gisteren: een heel lint van kleuren over het Mantingerzand. De Goudplevierrun. Als je voorop loopt zie je dat niet zo denk ik, maar de kleuren zijn nog mooier dan aan de waslijn, vooral ook door de achtergrond van bomen, hei, bloemen en struiken. Ook daar liepen meerdere mensen in het rood/blauw van HAC '63. Toch leuk om dat te zien, een beetje "wij"gevoel?
Ik heb genoten van het lopen, tijd viel mij erg tegen, ik liep gewoon niet lekker dus moest even terug in tempo, en kon niet aanhaken bij Manon en Femmieke. In een rustiger tempo liep ik heel lekker en kon ik mooi om me heen kijken. Wat mij betreft kan de goudplevierrun zo in het boekje de 30 mooiste! 
Tja, en dan ben je bijna laatste, in een mooi HAC '63 shirtje.

Foto's goudplevierrun

Reacties

Commentaar
Jouw naam/bijnaam
Website url
E-mail
Je Punt profiel
Hou mij op de hoogte
Ik wil op de hoogte gehouden worden
Dit is een verplicht veld
Domeinregistratie en hosting via mijndomein.nl